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这个分类是本站教程的主入口，覆盖本地大模型、AI Agent、Docker、NAS 与 Windows 系统五个方向。写法上坚持一点：只写自己装过、跑过、踩过坑的东西，官方文档怎么说、实测结果怎么样、哪里容易翻车，都会分开写。找教程时先看每篇开头的“适合谁 / 不适合谁”和实测环境，再按文中的版本与命令操作，版本不同结果可能不同。