你剛買了一台閃電般的 4K 240Hz 電競螢幕，興沖沖插上 HDMI 線，結果發現刷新率只能跑到 120Hz，甚至畫面有點壓縮失真。這時候很多人會罵「這螢幕有問題」，其實問題往往出在你選錯了「傳輸高速公路」——HDMI 還是 DisplayPort。
這兩條線看起來差不多（扁扁的接頭，都能傳影音），但它們就像是兩種不同風格的車：HDMI 是舒適的家庭休旅車，專跑客廳、電視、PS5/Xbox；DisplayPort 是賽道狂飆的跑車，專為 PC 高性能螢幕、多螢幕工作站而生。
痛點：為什麼總是接錯就卡卡？
- 高刷電競螢幕（144Hz、240Hz、360Hz）用 HDMI 常常跑不滿幀數，甚至被迫開壓縮（DSC），畫面可能出現輕微色階斷層或延遲。
- 多螢幕辦公/創作環境接 HDMI 很麻煩，沒法用單一埠「串聯」多台螢幕。
- 電視/主機用 DisplayPort？根本找不到埠，或者接了也沒法用電視的 ARC 回傳音訊到 Soundbar。
- 買貴線卻沒發揮效能，白花錢還氣自己。
解決方案：先搞懂兩者的「出身」與優勢
HDMI（High-Definition Multimedia Interface）一開始就是為家用娛樂設計的，像個萬能插座，從老 DVD 機到現在的 8K 電視都愛它。 DisplayPort（簡稱 DP）則是 VESA 聯盟專為電腦打造，目標是極致效能、多螢幕、專業色彩。
簡單比喻：
- HDMI → 像 Airbnb，哪裡都能住（超高相容性），但頂級房型有限。
- DP → 像賽車專用車庫，功能超猛，但只有 PC 高階設備有車位。
（上面兩張圖：左邊 HDMI 接頭 vs 右邊 DisplayPort 接頭，一眼看清形狀差別。HDMI 比較扁平金屬邊，DP 有那個小「缺角」鎖扣設計。）
具體實現：2026 年最新版本對比（重點來了！）
現在主流規格是 HDMI 2.1（48Gbps）和 DisplayPort 2.1（最高 80Gbps），HDMI 2.2（96Gbps）雖然規格在 2025 年底推出，但 2026 年市面上幾乎還沒設備支援，暫時可以忽略。
- 頻寬（Bandwidth） 這是決定「能塞多少資料」的關鍵。
- HDMI 2.1：48Gbps → 夠用 4K 120Hz、8K 60Hz（常需 DSC 壓縮）。
- DP 2.1：80Gbps → 原生支援 4K 240Hz、8K 120Hz 更輕鬆，壓縮需求少，畫質更純淨。 → 電競玩家贏家：DP，尤其高刷 OLED/QD-OLED 螢幕多半只在 DP 上跑滿。
HDMI 2.1 vs DisplayPort 2.1: Which Display Tech Is the Best?
（這張 infographic 直接秀 HDMI 2.1 vs DP 2.1 的頻寬/解析度/刷新率對比，一看就知道 DP 在高刷上甩開 HDMI 多遠。）
- 刷新率與解析度
- 4K 120Hz：兩者都行，但 DP 常更穩。
- 4K 240Hz 或更高：DP 2.1 幾乎獨佔（很多 2025-2026 新電競螢幕只在 DP 上開滿）。
- 多螢幕：DP 有 MST（Multi-Stream Transport），一根線接一台螢幕再「菊鏈」下一台，超適合三螢幕工作站。HDMI 沒這招。
（上面兩張圖示意 DP 菊鏈多螢幕：一台顯卡/筆電接第一台螢幕的 DP In，再從 DP Out 接下一台，簡單又乾淨。Mac 走 USB-C 轉 HDMI 通常不支持 MST，所以 DP 才是多螢幕神器。）
- 音訊與額外功能 兩者都能傳 Dolby Atmos 等高階音訊，但 HDMI 勝在：
- eARC（增強音訊回傳通道）→ 電視直接把 Dolby TrueHD 回傳給 Soundbar。
- ALLM（自動低延遲模式）+ VRR（可變刷新率）→ 遊戲機超友好。 DP 則原生支援 Adaptive-Sync（FreeSync/G-Sync Compatible）更無痛。
- 實體接頭與穩定性
- DP：很多線有鎖扣，不容易被踢掉（桌面神器）。
- HDMI：沒鎖扣，但更薄更通用，筆電/電視埠幾乎必備。
- 相容性王者 HDMI 幾乎 100% 勝出：電視、遊戲主機、串流盒、甚至很多新筆電的 USB-C 轉 HDMI 都超方便。DP 主要在 PC 顯卡和高階螢幕。
Xbox Series X/S : How to Connect to Your TV & Monitor
（這張圖：Xbox Series X 接電視的經典 HDMI 場景，客廳娛樂就是 HDMI 的天下。）
總結：2026 年該怎麼選？一張表秒懂
- 電競 PC + 高刷螢幕（144Hz 以上） → DisplayPort 首選，頻寬大、刷新率滿血、多螢幕好串。
- 電視 / PS5 / Xbox / 家庭劇院 → HDMI 毫無疑問，相容性 + 音訊回傳完勝。
- 筆電外接（USB-C） → 用 USB-C 轉 DisplayPort 通常能榨出更高刷新率（因為內部走 DP 訊號）。
- 多螢幕生產力（設計師、交易員） → DP + MST 菊鏈最爽。
- 預算有限或舊設備 → HDMI 比較不會踩雷。
下次買線前，先看你螢幕和顯卡的規格表：想極致效能就衝 DP，想萬能相容就 HDMI。兩者其實不是對手，而是各有地盤的王者。
3 個常見問題 FAQ
Q1：我的螢幕支援 HDMI 2.1 和 DP 1.4，哪個比較好跑 4K 144Hz？
A：優先用 HDMI 2.1，因為頻寬更高（48Gbps vs 32.4Gbps），比較不容易壓縮或掉幀。但如果螢幕標示「最高刷新率只在 DP」，那還是乖乖用 DP。
Q2：HDMI 2.2 已經出來，為什麼還沒看到設備？
A：規格 2025 年底發布，96Gbps 很猛（支援更高 8K 240Hz），但實際設備（電視、顯卡、螢幕）要等到 2027 年才會普及。現在買 HDMI 2.1 還是夠用很久。
Q3：USB-C 轉 HDMI 還是轉 DP 比較好？
A：看你需求。如果要最高刷新率或多螢幕，選 USB-C 轉 DP（因為很多筆電內部訊號本來就是 DP Alt Mode）。想接電視或簡單用，USB-C 轉 HDMI 更穩。